|
ура!!!!
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 54,86g | Prot: 78,20g | Carbh: 198,42g.
Desayuno: Карамель, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Шпроты, Чай, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Кофе с Молоком, Помидоры, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Белый Хлеб. Cena: Помидоры, Яичный Белок, Чай. Pasa Bocas / Otros: Кормилица Фасоль Красная Натуральная Консервированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Карамель. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|