|
127/79/87
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2517 kcal
|
Grasa: 116,28g | Prot: 234,33g | Carbh: 143,81g.
Desayuno: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 義美 低脂鮮奶, 燕麥（即食，乾，濃縮）. Almuerzo: 豬耳朵, 芹菜, 杏鲍菇. Cena: 肯德基 (KFC) BB醬烤燻雞, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 小番茄（葡萄形狀）, 萵苣. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|