Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2018
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 33,32g | Prot: 85,21g | Carbh: 191,07g.
Desayuno: Кофе, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Danone Йогурт Натуральный с Персиком. Almuerzo: Пирог с Картошкой, Пирог с Капустой, Вареное Яйцо, Яблоко Желтое, Eco Botanica Зефир, Мэри Торт Ирландский Крем. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. más...
|
|
1721 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Alenuysks
|