|
Уииииии! наконец-то отвес, вес стоял 2 недели, хотя я героически не ела сладкое и считала калории
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 50,59g | Prot: 100,65g | Carbh: 117,84g.
Desayuno: Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка. Almuerzo: Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло, Село Зеленое Творог 5%, Яйцо. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Медовые. más...
|
|
1548 kcal
|
Ejercicio:
Step - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|