Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2018
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 54,63g | Prot: 73,13g | Carbh: 77,11g.
Desayuno: Семена Льна, Творог 5%. Almuerzo: Хладокомбинат Мацони 4%, Белый Хлеб, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Сладкая Булочка. más...
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3207 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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