Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2018
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 105,44g | Prot: 56,42g | Carbh: 108,54g.
Desayuno: Blue or Roquefort Cheese, Delallo Genoa Salami, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . Cena: California Avocados , Blackberries (Unsweetened, Frozen) , Blackberries (Unsweetened, Frozen) , California Avocados , California Avocados . Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine . más...
|
|
1514 kcal
|
Ejercicio:
Montar a Caballo - 1 hora, Horse grooming - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drshellking
|