Wow got up early today and weighed myself and i was down another pound i am so pleased with myself for once. This is working!! 127 here i come. I have now lost a total of 10 lbs!! ( 8 on my own and now 2 with fat smash)
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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751 kcal
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Grasa: 5,83g | Prot: 33,81g | Carbh: 149,23g.
Desayuno: chick peas, water, Amber's Skim Milk (WM), oatmeal instant regular flavor, Diet Pepsi Max, orange. Cena: brown rice whole grain, eggplant, tomatoes. Pasa Bocas / Otros: strawberries, Amber's Skim Milk (WM). más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de strawberrylollipop
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