Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 148,15g | Prot: 81,45g | Carbh: 33,61g.
Desayuno: Pasta Slonecznikowa z Awokado, Kaufland Pomidor Cherry, Czerwona Papryka, Netto Chlebek 4 Ziarna, Twardy Ser Parmezan, Jajko, Cukinia. Cena: Kujawski Olej Słonecznik Tłoczony na Zimno, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Pomidory Koktajlowe, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Danie Express Polędwiczki z Kurczaka Pieczone. Pasa Bocas / Otros: Sottile Gusto Mascarpone, Brownie z Awokado, Orzechy Brazylijskie, Bakalland Migdały Łuskane, Olimp Olej MCT, Łaciate Śmietanka 36%, Krukam Masło z Migdałów, Ciasto z Orzechów Makadamia. más...
|
|
2184 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 40 minutos, Trotar - 8/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Agab121
|