Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1086 kcal
|
Grasa: 37,37g | Prot: 96,97g | Carbh: 94,95g.
Desayuno: Чернослив, Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Агрокомплекс Творог 0%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара. Cena: Помидоры Черри, Редис, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Клубника, Фундук Фундук. más...
|
|
4636 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 4 horas, Escalada - 2 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kollessin
|