Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 88,65g | Prot: 88,02g | Carbh: 68,86g.
Desayuno: Elisa Bolo Recheio de Chocolate 60% Hersheys, Café (Infusão). Almuerzo: Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface, Tomates, Carrefour Pepino em Conserva, Elisa Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vila Alimentos Semente de Chia, Iogurte Natural de Leite Integral, Café (Infusão), Morangos, Banana-Maçã, Queijo Mozzarella, LAR Amendoim Branco Torrado em Casa, Ovo Frito. más...
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1690 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ClovisGoncalves
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