Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2012
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 30,89g | Prot: 97,78g | Carbh: 171,73g.
Desayuno: lean turkey bacon, egg substitute, coffee mate, sugar, coffee. Almuerzo: banana, nonfat vanilla greek yogurt, frozen berries, whey protein powder, almonds. Cena: potato, boneless chicken breast, green beans, yellow squash. Pasa Bocas / Otros: laughing cow, sandwich thin, coffee mate, sugar, coffee. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de calannapy
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