Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 51,63g | Prot: 91,77g | Carbh: 131,41g.
Desayuno: Шербет, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, Бутерброд с Красной Икрой. Almuerzo: Золотая Русь Морс Клюквенный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Горбуша. Cena: Горбуша, Греческий Салат, Активия Кефирная 1%. Pasa Bocas / Otros: Белая Дача Хрустящая Морковка, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Молочно-Ореховый. más...
|
|
1742 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Alenuysks
|