Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2225 kcal
|
Grasa: 88,84g | Prot: 87,88g | Carbh: 283,72g.
Desayuno: Магнит Кулич Пасхальный, Чай, Хлебец, Кабачковая Икра, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Леовит Фруктовый Батончик D'arts Шоколадная Вишня с Фундуком, Чай, Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ярмарка Нут Вареный. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка, Апельсин, Яблоко. más...
|
|
2116 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ninaninad
|