Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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125,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 62,39g | Prot: 142,01g | Carbh: 132,50g.
Desayuno: Juver Zumo de Melocotón, Café. Almuerzo: Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Chorizo Extra, Hacendado Pan de Molde Integral. Cena: Hacendado Chorizo Extra, Hacendado Pan de Molde Integral, MyProtein Impact Whey Protein, Nutrytec CLA 1000. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, MyProtein Impact Whey Protein. más...
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4404 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gallartomas
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