|
trzeci tydzień bez papierosa ;) ...
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2134 kcal
|
Grasa: 82,49g | Prot: 203,03g | Carbh: 136,10g.
Desayuno: Jajko na Twardo, Zielona Papryka, Miód, Jajecznica, Czerwona Papryka. Almuerzo: Melvit Trendy Lunch Pęczak, Bulgur, Soczewica Zielona, Borówka Amerykańska, Jajko na Twardo. Cena: Sokołów Stek Wołowy z Rozbratla, Mleko z 2% Tłuszczu, Olimp Odżywka Białkowa. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jacek_71
|