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Un ultimo esfuerzo esta semana para llegar a 61 Sabado me espera la sierra tramuntana en Bici.
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2017 kcal
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Grasa: 74,82g | Prot: 70,12g | Carbh: 254,00g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Alteza Bebida de Soja, Manzana. Almuerzo: Banana, Leroux Achicoria Soluble, Certossa Tortitas de Maíz, Apio, Huevo Duro, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Arroz Integral, Consum Espinaca Fresca, Eroski Burger con Espinacas de Pollo y Pavo, Hacendado Chocolate Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Leroux Achicoria Soluble. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Digestive, Helado de Chocolate, Leroux Achicoria Soluble, Banana. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de micheleiurillo
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