|
3 день стоит вес, нужно померить объемы. НО! Сегодня я себе позволила соленую рыбу, а как известно, мой организм накапливает воду как колодец! Увижу завтра 58 сойду с ума...
Может начать фотографировать еду?
Пожалуй хватит себя стесняться, открою профиль, может это будет для меня мотивацией, а то уже пугает желание все бросить...
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1029 kcal
|
Grasa: 44,90g | Prot: 62,34g | Carbh: 93,73g.
Desayuno: Хлеб, Томилинская Горбуша Холодного Копчения. Almuerzo: Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Cena: Сахар, Бургер Кинг Капучино. más...
|
peso estable
|