Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
708 kcal
|
Grasa: 46,12g | Prot: 62,04g | Carbh: 8,71g.
Desayuno: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Almuerzo: Cooked Green Cabbage, Meatballs with Sauce (Mixture). Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Hellmann's Parmesan Crusted Chicken. Pasa Bocas / Otros: Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese. más...
|
|
2781 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, loading laundry truck - 4 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Treasurehunter3754
|