Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 49,23g | Prot: 112,59g | Carbh: 154,43g.
Desayuno: Ратимир Блинчики с Вареной Сгущенкой, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Almuerzo: Рад Град Семена ЧИА (Чёрные), Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой. Cena: Огурец (с Кожурой), Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Камбэй Рис с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Фрутилад Батончик Чернослив, Радоград Семена Чиа, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jonik.st
|