Diario de Alyonaboni, 10 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2018:
1367 kcal Grasa: 67,06g | Prot: 67,76g | Carbh: 130,34g.   Desayuno: Овсяноблин, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Чай с Сахаром. Almuerzo: Красная Фасоль (Консервированная), Vitaland Кукуруза, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Cena: Арахис, Яичный Омлет, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Oreo Печенье. Pasa Bocas / Otros: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). más...
1739 kcal Ejercicio: Sauna - 50 minutos, Natación (Lento) - 10 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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