Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 56,25g | Prot: 102,73g | Carbh: 134,01g.
Desayuno: Оладьи на Кефире, Венский Цех Кекс Пасхальный, Грецкие Орехи, ВкусВилл Кефир 1%, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Ваше Здоровье Семя Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Стандарт Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью Шампиньонами и Цукини, ВкусВилл Навага Жареная. Cena: Good Food Миндаль Сушеный, Куриная Котлета с Болгарским Перцем в Духовке, Оливковое Масло, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана. Pasa Bocas / Otros: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|