Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 48,82g | Prot: 74,85g | Carbh: 132,31g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Перекресток Багет Ржаной, Даниссимо Фантазия, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Пирожникофф Конфеты Желейные, Курица Вареная, Пирожникофф Птичка Райская, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат. Cena: Кулич Пасхальный, Вино Сухое, Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Форель, Баклажаны Гриль, Перекресток Хлеб Нордлендер. Pasa Bocas / Otros: Рогачев Сгущенка, Селедка, Перекресток Батард Ржаной, Перекресток Творог 0%, Кедровые Орехи . más...
|
|
1562 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikey16
|