Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 59,09g | Prot: 69,46g | Carbh: 254,84g.
Desayuno: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Cena: Красные Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Груша, Избенка Кефир 1%. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de arusia86
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