Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 63,72g | Prot: 63,93g | Carbh: 161,33g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Калинов Родник Яблочный Шорле, Alpro Soya Десерт Соевый Ванильный, Тефтели с Рисом, Апельсин, Жареное Яйцо без Жира, Тушеные Овощи, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Сыр Пармезан (Твердый), Овсяноблин, Тушеные Овощи. más...
|
|
1641 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati2014
|