|
Встаём обратно, нормальные рельсы и едем дальше.
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
815 kcal
|
Grasa: 37,52g | Prot: 45,25g | Carbh: 69,93g.
Desayuno: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, MD Bar Протеиновый Батончик Кокос. Almuerzo: Вареное Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 29% , Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Куриный Бульон. Cena: Био Баланс Кефир 0%. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо. más...
|
|
5160 kcal
|
Ejercicio:
Силовая тренировка - 3 horas y 30 minutos, Apple Health - 20 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de priest_serg
|