Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 45,75g | Prot: 80,89g | Carbh: 2,50g.
Desayuno: Hellmann's Parmesan Crusted Chicken. Almuerzo: Hellmann's Parmesan Crusted Chicken, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). más...
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2790 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Ducharse - 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, loading laundry truck - 2 horas, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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