Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
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121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2968 kcal
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Grasa: 138,75g | Prot: 227,60g | Carbh: 199,15g.
Desayuno: Rustlers Double Decker Cheese Burger. Almuerzo: Kit Kat Chunky (48g), Kit Kat Chunky White, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Cena: Tesco Whole Milk, Sainsbury's Black Pepper Salami Slices, Aldi Pastrami, Branston Pickle, Chicken Breast Meat, Low Carb Bread, Chicken Breast Meat, San Pellegrino Aranciata Rossa. más...
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4054 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de FeelingPumped
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