Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2010
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 56,29g | Prot: 64,95g | Carbh: 149,69g.
Desayuno: instant oatmeal apple quaker, equal, half & half, tea. Almuerzo: Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat), Green Peppers, Chicken Fajitas Spices & Seasonings, lettuce, cheddar cheese. Cena: goddess dressing, salad, garlic powder, parmesan, butter, hot dog bun, Italian Sausage, italian sausage, prego spaghetti sauce, angel hair barilla plus, bud light. más...
|
|
1800 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de macaroniinny
|