Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 63,86g | Prot: 110,15g | Carbh: 162,68g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Умалат Сыр Адыгейский, Банан, Авокадо, Смак Хлеб Таежный, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Умалат Сыр Адыгейский, Зеленый Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Cena: Danone Йогурт Питьевой, Первый Вкус Творог 0%, Редис, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Снежок 2,5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленое Яблоко. más...
|
|
2085 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna_bzz
|