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Toffifee1989
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11 abr. 18
Diario de Toffifee1989, 11 abr. 18
Perfil de Toffifee1989
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1er steht immer. wie beim Bowling 134.1 KG
134,1 kg
Disminuído hasta ahora:
46,4 kg
.
Aún para ir:
34,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 abril 2018:
1581 kcal
Grasa: 73,29g | Prot: 81,25g | Carbh: 150,64g.
Desayuno:
Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot.
Almuerzo:
Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot, Erdbeeren, Milbona Skyr Himbeere.
Cena:
Linessa Light Salami 1A, Aldi Reibekäse Leicht, Barilla Arrabbiata, Trader Joe's Mehrkornwrap.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
47 Seguidores
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Comentarios
Du bist gut in Form. Läuft gut bei dir 👍Guten Morgen 🙂
10 abr. 18 por el miembro:
Fagmich
Ja meine beste Freundin heiratet und der Sommerurlaub den ich vor 6 Monaten schon als Belohnung gebucht habe Ende Juni rückt auch näher. Hab dadurch echt ne zusätzliche Motivation im moment 🤗
10 abr. 18 por el miembro:
Toffifee1989
Kleine Freuden für deine Motivation also gefunden. Klasse 👍
10 abr. 18 por el miembro:
Fagmich
Guten Morgen 🙋 Läuft doch 💪💪👍👍⚘🌞
10 abr. 18 por el miembro:
andi189
🤗👍 Guten Morgen🙋☕️
10 abr. 18 por el miembro:
schockokrossi
😃👍🏼
10 abr. 18 por el miembro:
Rit@mine
Moin zusammen 🤗
10 abr. 18 por el miembro:
Toffifee1989
Morgen🤗 Guter Vergleich😂Es läuft doch. Das ist super👍😃
11 abr. 18 por el miembro:
ChipBobo
😂Schöner Vergleich 😂 aber trotzdem super 👍🏻 ☀️😃
11 abr. 18 por el miembro:
schlankin2024
In Kürze ist ein Zentner runter. wow. 😎
11 abr. 18 por el miembro:
DonnieDarko89
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