Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 84,53g | Prot: 104,09g | Carbh: 139,56g.
Desayuno: Киви, Alpro Кокосовое Молоко, Мюсли, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Ростки Сои, Хлеб Черный, Соевый Соус, Зеленый Перец, Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Зеленый Перец, Укроп. Cena: Вареное Яйцо, Бабкины Семечки Семечки, Лечо, Сливочное Масло, Китайская Капуста, Ого Хлебцы Кукурузные, Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Доктор Столетов Аскорбинка, BPI Sports Best Protein Chocolate Brownie . más...
|
|
2016 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 21,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Victoria_Leo
|