Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 101,11g | Prot: 96,71g | Carbh: 61,42g.
Desayuno: Ovo, Vinagre (Cidra), Sumo de Limão, Celeiro Óleo de Coco, Président Nata Diluída 10% MG Président, Abatanado, Queijo Gorgonzola, Pingo Doce Espinafres em Folha, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Espina Tiras de Bacon, Natas Light, Ovo. Almuerzo: Continente Queijo da Ilha Ralado, Carne de Vaca Picada (95% Magro / 5% Gordo), Nobre Fatias de Chourição, Courgette. Cena: Pingo Doce Queijo da Ilha Curado Ralado, Ovo, Couve-Flor, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Trident Pastilha Elástica, Pão de Deus, Celeiro Óleo de Coco, Jubileu Chocolate Plus Noir 85%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rakelisy
|