Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 29,20g | Prot: 79,88g | Carbh: 189,22g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Омега 3, Пряник, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Кофе с Молоком. Almuerzo: Миндаль, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Cena: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Квантсервер Слайсы Пшеничные, Пекинская Капуста, Пшенка, Кофе с Молоком. más...
|
|
1767 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shlapunova_Lubov
|