Diario de tessan38, 11 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
66 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2018:
1656 kcal Grasa: 79,86g | Prot: 91,02g | Carbh: 145,40g.   Desayuno: Kaffe med Mjölk, Pärsons Rökt Kalkon, Müsli, Fullkornsbröd, Bregott Bregott Ekologisk, Valio Lätt Naturell Yoghurt Laktosfri. Almuerzo: Bregott Bregott Ekologisk, Sukiyaki (Wokad Biff och Grönsaker i Sojasås), Rågbröd. Cena: Broccoli, Äggröra, Tomater, Arla Hushållsost 26%, Pärsons Rökt Kalkon. Pasa Bocas / Otros: Arla Herrgårdsost 28%, Marabou Mörk Choklad, Kaffe med Mjölk, ICA Torkade Dadlar. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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