Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 75,25g | Prot: 98,22g | Carbh: 162,10g.
Desayuno: Suja Master Cleanse, Chicken Sausage, Fit & Active Whole Grain Waffles, Coffee with Cream, Butter. Almuerzo: Taylor Farms Celery Sticks, Archer Farms Cranberry Almond Chicken Salad, Trader Joe's Flank Steak, Specially Selected Brioche Buns, Cheddar Cheese. Cena: Potato French Fries, White Table Wine, Cooked Beets (from Fresh), Baked or Broiled Trout. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Great Value Multigrain Crackers, Mango. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Pilates - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de artemis7
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