Diario de Nidoqueen, 12 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
104,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 38,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2018:
1113 kcal Grasa: 46,78g | Prot: 63,16g | Carbh: 115,76g.   Desayuno: Coffee with Cream, 1% Fat Milk, General Mills Chocolate Peanut Butter Cheerios. Almuerzo: Lean Cuisine Comfort Chicken Parmesan. Cena: Cooked Carrots, Rice Pilaf, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Krave Chocolate Cereal, 1% Fat Milk, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. más...
2572 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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