Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 56,92g | Prot: 95,35g | Carbh: 118,08g.
Desayuno: Suco de Limão, Suco de Limão, Gema de Ovo, Pullman Pão de Milho. Almuerzo: Pepino Japonês, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Costeleta de Porco. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Café com Leite e Açúcar, Pepino (com Casca), Pullman Pão de Forma Tradicional, Ovo. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Reinaldo Moraes
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