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Just starting my new life journey of eating healthy
On day 3 and feeling motivated
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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470 kcal
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Grasa: 20,41g | Prot: 42,97g | Carbh: 28,93g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. Almuerzo: Tap Water, Tap Water, Perdue Grilled Fajita Style Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Cena: 365 Blue Cheese Crumbles, Ken's Steak House Light Options Caesar Dressing, Tilapia (Fish) , Sunset Mini Cucumbers, Fresh Express Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Driscoll's Strawberries. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mbird63
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