Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 76,60g | Prot: 82,74g | Carbh: 167,15g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Рад Град Семена ЧИА (Чёрные), Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем. Almuerzo: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Вареное Яйцо. Cena: Musler Батончик с Цельными Злаками Яблоко и Мед, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jonik.st
|