Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 55,70g | Prot: 133,19g | Carbh: 127,34g.
Desayuno: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Сало, Ларец Сыр с Пажитником, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Манная Крупа, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Био Ржаной Бездрожжевой, Куриная Печень. Cena: Оливковое Масло, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе Вареное, Замороженная Вишня, Победа Шоколад 72% на Стевии, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Банан. más...
|
|
1738 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sofi 000
|