Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2023 kcal
|
Grasa: 102,05g | Prot: 113,13g | Carbh: 164,69g.
Desayuno: Авокадо, Горбуша Соленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Избенка Творог Мягкий 5%, Nordic Каша 4 Злака. Almuerzo: Сердце Говяжье, Блины из Цельнозерновой Муки, Bombbar Джем Малина. Cena: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Горбуша Соленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Блины из Цельнозерновой Муки. Pasa Bocas / Otros: Чудесный Край Кулич в Глазури, Каждый День Грецкий Орех, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|