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Buenossss díasss, esperando de que hoy no llueva y que pase esta humedad. seguimos bajandoooo 💪
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 50,05g | Prot: 99,06g | Carbh: 118,16g.
Desayuno: Mercadona Pan de Soja, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nespresso Café Capsulas, Panela, Hacendado Queso Havarti en Lonchas. Almuerzo: Crema de Verduras, Hacendado Hamburguesa Vacuno, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Clara de Huevo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Pasa Bocas / Otros: Panela, Nespresso Café Capsulas, Naranjas, Linnea V Barritas con Avena Chocolate Negro y Naranja. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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