Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
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116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 103,46g | Prot: 77,02g | Carbh: 118,00g.
Desayuno: Heinz Salad Cream, Philadelphia Cream Cheese, Hovis Wholemeal Bread, Tesco Malted Milk Biscuits. Cena: Hellmann's Mayonnaise, Tesco Wholemeal Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Minced Beef (80% Lean / 20% Fat), Minced Lamb (Cooked, Grilled). Pasa Bocas / Otros: Tesco Houmous, Beef Thin-Sliced (Cured), Co-Op Mini Melton Mowbray Pork Pie. más...
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5085 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Sentado - 10 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Equalrich
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