Diario de ycnevs, 12 abr. 18

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Nova no grupo mais com foco..!

79 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2018:

901 kcal

Grasa: 35,31g | Prot: 45,18g | Carbh: 97,41g. Desayuno: Café com Açúcar, Adria Bolacha Água e Sal. Almuerzo: Peixe Empanado Frito, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano. Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, McDonald's Coca-Cola (500ml). más...

2430 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

peso estable

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Comentarios

bem vinda

12 abr. 18 por el miembro: rebeka.celia


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