|
Фууух, куличи не отложились 🙈
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 32,50g | Prot: 52,44g | Carbh: 164,62g.
Desayuno: Nespresso Кофе, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Кулич Пасхальный, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Almuerzo: Subway Ролл с Куриной Грудкой. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Нескафе Кофе Растворимый. más...
|
|
1245 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Apple Health - 15 horas y 26 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aksiniai
|