Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 65,61g | Prot: 67,23g | Carbh: 249,78g.
Desayuno: Iswari Lucuma en Poudre, Markal Graines de Chia, Lait de Riz, Lotus Gaufres de Liège , Oeuf à la Coque, Café, Banane, Weleda Jus de Bouleau, Tisane. Almuerzo: Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Saumon, Créaline Purée d'asperges, Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Le Petit Basque Douceur de Brebis Noix de Coco, Riz Blanc. Cena: Rigoni di Asiago Nocciolata, Auchan Briochettes Rondes, Lindt Chocolat Lait Noisettes, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Herta Tendre Noix Supérieur , Banette Banette, Vinaigre, Huile Végétale, Lima Gomasio, Carottes, Betteraves. más...
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1487 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 48 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
Stable à 53,8
Bon ... c’est déjà mieux que les oscillations à +1 -1 de ces derniers temps .
Mais l’objectif reste à 52
13 abr. 18 por el miembro: hyppolitenmieux
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Peso Histórico de hyppolitenmieux
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