|
кетоны 0,3, калораж снижен 1500
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
991 kcal
|
Grasa: 81,94g | Prot: 50,24g | Carbh: 16,61g.
Desayuno: Сухие Жареные Орехи Кешью, Президент Сыр Бри, Chaokoh Кокосовые Сливки. Cena: ВИК Колбаса Киевская, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|