Diario de Gjallarhorn., 13 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
109 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2018:
2513 kcal Grasa: 69,86g | Prot: 160,70g | Carbh: 221,28g.   Desayuno: Ehrmann Qjo Heidelbeere, Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milbona Skyr Heidelbeere. Almuerzo: Ehrmann Qjo Heidelbeere, Milbona Skyr Himbeere. Cena: Bergader Almkäse, Netto American Sandwich, Dulano Geflügel-Salami. Pasa Bocas / Otros: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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