Diario de tymik, 13 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2018:
2504 kcal Grasa: 92,75g | Prot: 106,77g | Carbh: 311,63g.   Desayuno: First Nice Milk Chocolate with Puffed Rice, Sondey Rizer Mleczno-Orzechowy, Pikok Schab Pieczony, Pilos Masło, Biedronka Bułka Kajzerka. Almuerzo: Pilos Masło, Castello Tost Pszenny, Banana, Mlekovita Mleko 2,0%, WPC80.EU, Nestlé Corn Flakes Płatki Kukurydziane bez Glutenu. Cena: Sante Masło Orzechowe Go On, Henryk Kania Polędwica Sopocka, Światowid Ser Żółty Gouda, Pano Tost Pełnoziarnisty, Pano Tost Pełnoziarnisty, Światowid Ser Żółty Gouda, Henryk Kania Polędwica Sopocka, Sante Masło Orzechowe Go On, Banana. Pasa Bocas / Otros: Choco Bella Peanut Choco. más...
2808 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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