Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 82,37g | Prot: 125,32g | Carbh: 151,46g.
Desayuno: Слайсы, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Пряники Классические, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Almuerzo: Рис Вареный, Куриная Грудка. Cena: Сливочно Сырная Паста, Греческий Салат. Pasa Bocas / Otros: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Квантсервер Слайсы Пшеничные, Кофе с Молоком. más...
|
|
2328 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shlapunova_Lubov
|